CO2-Fußabdruck-Rechner
Ermitteln Sie Ihren CO2-Fußabdruck pro Jahr aus Heizung, Strom, Auto, Bus und Bahn, Flügen, Ernährung und Konsum, im Vergleich zum deutschen Durchschnitt.
Wohnen
Wert von der Heizkostenabrechnung; Heizöl: 1 Liter ≈ 10 kWh.
Verkehr
Ernährung
Konsum
CO2-Fußabdruck gesamt
9,3 t
CO₂ pro Jahr
Deutscher Durchschnitt
-4,9 %
Durchschnitt: 9,8 t CO₂e pro Jahr
Aufschlüsselung nach Kategorien
Schätzung pro Person. Faktoren: Strommix 0,344 kg CO2/kWh (UBA, 2025), Ökostrom 0,03 kg; Erdgas 0,201 kg je kWh Heizwert (BAFA) = 0,182 kg je kWh laut Gasrechnung, Heizöl 0,266 kg, Fernwärme 0,28 kg (BAFA-Pauschalwert, je Netz sehr unterschiedlich); Benzin 2,37 kg/l, Diesel 2,65 kg/l; Flüge inkl. Nicht-CO2-Effekten. Ernährung und Konsum sind Pauschalen, öffentliche Infrastruktur (Verwaltung, Bildung, Straßen, Wasser) geht wie beim UBA-CO2-Rechner mit 1,1 t ein. Durchschnitt Deutschland: 9,8 t CO2e (UBA 2026).
Hinweis: Die Berechnungen dienen nur zur Orientierung und ersetzen keine professionelle Steuer- oder Finanzberatung. Alle Angaben ohne Gewähr.
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Wie hoch ist der durchschnittliche CO2-Fußabdruck in Deutschland?
Der durchschnittliche Fußabdruck in Deutschland liegt laut UBA-CO2-Rechner (Stand 2026) bei 9,8 Tonnen CO2-Äquivalenten pro Person und Jahr – erstmals unter 10 Tonnen. Größte Posten sind sonstiger Konsum (2,5 t), Mobilität (2,1 t), Heizen (1,9 t) und Ernährung (1,6 t); dazu kommen öffentliche Infrastruktur (1,1 t) und Strom (0,6 t).
Wie kann ich meinen CO2-Fußabdruck reduzieren?
Die wirksamsten Maßnahmen sind weniger Flüge, Umstieg auf ÖPNV oder Fahrrad, pflanzenbetonte Ernährung, Ökostrom, energetische Sanierung und bewussterer Konsum.
Mit welchen Emissionsfaktoren rechnet der CO2-Rechner?
Beim Wohnen setzt der Rechner je kWh Heizenergie 0,182 kg CO2 für Erdgas an (0,201 kg je kWh Heizwert laut BAFA, umgerechnet auf die Brennwert-kWh der Gasrechnung), 0,266 kg für Heizöl und 0,28 kg für Fernwärme; bei der Wärmepumpe teilt er die Heizwärme durch die Jahresarbeitszahl 3,4 und bewertet den Strom. Strom zählt mit 0,344 kg pro kWh im Strommix 2025 (UBA) bzw. 0,03 kg bei Ökostrom; Heizung und Strom werden durch die Personen im Haushalt geteilt. Benzin zählt mit 2,37 kg und Diesel mit 2,65 kg pro Liter, ein Kurzstreckenflug (hin und zurück) mit 0,4 t, ein Langstreckenflug mit 3,5 t (jeweils inkl. RFI-Faktor) und der ÖPNV mit 60 g pro Kilometer. Ernährung (0,9–2,4 t) und Konsum (1,5–4 t, Durchschnitt 2,5 t) gehen als Pauschalen ein, dazu kommen für alle 1,1 t für öffentliche Infrastruktur. So verursachen 2.500 kWh Strom im Strommix 0,86 t CO2, mit Ökostrom nur 0,075 t.
Ratgeber
Was ist der CO2-Fußabdruck-Rechner?
Der CO2-Fußabdruck-Rechner schätzt Ihren persönlichen jährlichen CO2-Ausstoß aus Wohnen, Mobilität, Ernährung und Konsum – pro Person und im Vergleich zum deutschen Durchschnitt.
Wie funktioniert der CO2-Fußabdruck-Rechner?
Geben Sie Heizart und Heizenergie, Stromverbrauch und Personenzahl Ihres Haushalts, Fahrleistung und Verbrauch Ihres Autos, ÖPNV-Kilometer, Flüge sowie Ernährungs- und Konsumstil an. Heizung und Strom werden auf die Personen im Haushalt verteilt. Der Rechner zeigt den CO2-Ausstoß pro Kategorie, den Gesamtfußabdruck pro Person und die Abweichung vom deutschen Durchschnitt.
Wichtige Daten und Fakten
Durchschnittlicher Fußabdruck in Deutschland: 9,8 t CO2e pro Person und Jahr (UBA-CO2-Rechner, Stand 2026): sonstiger Konsum 2,5 t, Mobilität 2,1 t, Heizen 1,9 t, Ernährung 1,6 t, öffentliche Infrastruktur 1,1 t, Strom 0,6 t. Klimaverträglich wären langfristig unter 1 t pro Person. Strommix 2025: 344 g CO2/kWh (UBA).
Schritt-für-Schritt-Anleitung
So berechnen Sie Ihren CO2-Fußabdruck Schritt für Schritt: 1. Wohnen: Heizenergie des Haushalts in kWh eingeben (Heizöl: 1 Liter ≈ 10 kWh). Faktoren: Erdgas 0,201 kg CO2 je kWh Heizwert (BAFA); weil Gasrechnungen kWh nach Brennwert ausweisen, rechnet der Rechner mit 0,182 kg je abgerechneter kWh. Heizöl 0,266 kg/kWh, Fernwärme 0,28 kg/kWh (BAFA-Pauschalwert, je Netz sehr unterschiedlich), Wärmepumpe: Heizwärme ÷ Jahresarbeitszahl 3,4 × Stromfaktor. Strom: 0,344 kg CO2/kWh im deutschen Strommix 2025 (UBA), Ökostrom ca. 0,03 kg. Heizung und Strom werden durch die Personen im Haushalt geteilt. 2. Mobilität: Jährliche Fahrleistung und Verbrauch angeben. Benzin ca. 2,37 kg CO2/Liter, Diesel ca. 2,65 kg/Liter, E-Auto: kWh × Stromfaktor. Flüge: Kurzstrecke hin und zurück ca. 0,4 t, Langstrecke ca. 3,5 t (inkl. Nicht-CO2-Effekten, RFI). ÖPNV: ca. 60 g/km. 3. Ernährung: viel Fleisch ca. 2,4 t, wenig Fleisch ca. 1,7 t, vegetarisch ca. 1,2 t, vegan ca. 0,9 t pro Jahr. 4. Konsum: Kleidung, Elektronik, Freizeit, Dienstleistungen – sparsam ca. 1,5 t, durchschnittlich 2,5 t (UBA), viel ca. 4 t. 5. Öffentliche Infrastruktur: 1,1 t werden jeder Person zugerechnet. 6. Ergebnis vergleichen: Deutscher Durchschnitt 9,8 t CO2e (UBA 2026); klimaverträglich wären langfristig unter 1 t pro Person.
Berechnungsbeispiel
Beispielhaushalt mit 2 Personen: Gasheizung 12.000 kWh (2,19 t) und 2.500 kWh Strom im Mix (0,86 t) ergeben pro Person 1,52 t. Dazu Auto 12.000 km mit 7 l Benzin (1,99 t), ein Kurzstreckenflug (0,4 t) und 5 km ÖPNV am Tag (0,11 t) = Mobilität 2,50 t; wenig Fleisch 1,7 t, durchschnittlicher Konsum 2,5 t, öffentliche Infrastruktur 1,1 t. Summe: 9,32 t CO2 pro Person und Jahr, 4,9 % unter dem Durchschnitt von 9,8 t.
Quellen
Offizielle Quellen
Berechnungen basieren auf den geltenden Gesetzen und amtlichen Daten:
- Bundesministerium für Wirtschaft und Klimaschutz
- Bundesamt für Wirtschaft und Ausfuhrkontrolle (BAFA)
Vollständige Methodik unter Methodik.
Geprüft von Konstantin Iakovlev · Zuletzt aktualisiert:
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