Kategorie · 19 Rechner
Gesundheit
BMI, Kalorienrechner, Idealgewicht, Pflegegrad, Krankenkassenbeitrag und weitere Gesundheits-Tools für Deutschland.
19 Rechner
BMI-Rechner
Aus Größe und Gewicht ermittelt der Rechner Ihren Body-Mass-Index und ordnet ihn nach WHO ein: Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Adipositas.
Rechner öffnen BeliebtKalorienrechner — Tagesbedarf (BMR + PAL) nach Mifflin-St. Jeor
Grundumsatz nach Mifflin-St. Jeor und Tagesbedarf je Aktivitätslevel aus Alter, Größe, Gewicht und Geschlecht, dazu Kalorienziele zum Ab- und Zunehmen.
Rechner öffnen BeliebtEisprung-Rechner
Geben Sie den ersten Tag der letzten Periode und Ihre Zykluslänge ein: Der Rechner zeigt Eisprung, fruchtbare Tage und nächste Periode, auch im Monatskalender.
Rechner öffnenGeburtstermin-Rechner
Aus dem ersten Tag der letzten Periode berechnet der Rechner den Geburtstermin nach der Nägele-Regel, dazu aktuelle SSW, Trimester, Resttage und Meilensteine.
Rechner öffnenSSW-Rechner
Ermitteln Sie die SSW aus letzter Periode oder Geburtstermin, mit Trimester, Resttagen, Entwicklungsstand sowie geschätzter Größe und Gewicht des Babys.
Rechner öffnenPromille-Rechner
Schätzen Sie Ihren Promillewert nach Widmark aus Geschlecht, Gewicht und Getränken, mit Alkoholmenge in Gramm, Abbauzeit und den Grenzen 0,0, 0,5 und 1,1 ‰.
Rechner öffnenKrankenversicherung Beitrag Rechner 2026 — KV-Zusatzbeitrag 2,9%
Ihr GKV-Beitrag 2026 aus dem Bruttojahresgehalt: Arbeitnehmer- und Arbeitgeberanteil pro Monat und Jahr, mit Zusatzbeitrag, BBG 69.750 € und Pflegeversicherung.
Rechner öffnenBMI Kinder Rechner — Perzentile nach Alter und Geschlecht
BMI für Kinder und Jugendliche von 2 bis 18 Jahren mit Perzentile nach WHO-Referenz und Gewichtsklasse, berechnet aus Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht.
Rechner öffnenGrundumsatz-Rechner
Ermitteln Sie Ihren Grundumsatz nach der revidierten Harris-Benedict-Formel aus Alter, Größe, Gewicht und Geschlecht, mit Tagesbedarf für fünf Aktivitätsstufen.
Rechner öffnenSchlaf-Rechner
Aus Ihrer Weck- oder Einschlafzeit ermittelt der Rechner passende Schlafens- bzw. Aufwachzeiten für 4 bis 6 Schlafzyklen à 90 Minuten, inklusive Einschlafzeit.
Rechner öffnenKörperfett-Rechner
Berechnen Sie Ihren Körperfettanteil nach der US-Navy-Methode aus Größe, Hals- und Taillenumfang (Frauen zusätzlich Hüfte) und sehen Sie Ihre Kategorie.
Rechner öffnenIdealgewicht-Rechner
Idealgewicht nach Broca, Creff und Hamwi aus Größe, Geschlecht, Alter und Körperbau, mit Durchschnitt der Formeln und Normalgewichtsbereich laut WHO (BMI 18,5–24,9).
Rechner öffnenFlüssigkeitsbedarf-Rechner
Ihr täglicher Flüssigkeitsbedarf aus Körpergewicht, Aktivität und Außentemperatur: Ergebnis in Litern und 250-ml-Gläsern, mit Aufteilung auf den Tag.
Rechner öffnenHerzfrequenz-Rechner
Aus Alter und optional Ruhepuls berechnet der Rechner die maximale Herzfrequenz und fünf Trainingszonen in bpm, mit Ruhepuls nach der Karvonen-Formel.
Rechner öffnenSchritte in km & Kalorien — 10000 Schritte = ? km, ? kcal
Rechnen Sie Schritte anhand von Körpergröße oder Schrittlänge in Kilometer um, mit geschätzten Kalorien, Gehzeit und Tabelle für 5.000 bis 15.000 Schritte.
Rechner öffnenFreiwillige KV Rechner
Ihr Beitrag als freiwillig gesetzlich Versicherter 2026: Kranken- und Pflegeversicherung aus dem Monatseinkommen, mit Mindestbemessung und ermäßigtem Satz.
Rechner öffnenZahnersatz-Rechner
Schätzen Sie Ihren Eigenanteil bei Krone, Brücke, Prothese oder Implantat: Festzuschuss der Kasse je nach Bonusheft (60, 70 oder 75 %) und Härtefall.
Rechner öffnenKrankheitskosten-Rechner
Welcher Teil Ihrer Krankheitskosten ist absetzbar? Einkünfte, Familienstand und Kinderzahl bestimmen die zumutbare Belastung (§ 33 EStG) und den Abzugsbetrag.
Rechner öffnenMedikamenten-Rechner — Dosierung pro kg Körpergewicht
Rechnen Sie eine Dosis pro kg Körpergewicht (je Tag oder Einnahme) in Einzel-, Tages- und Wochendosis um. Nur zur Orientierung, kein Ersatz für ärztlichen Rat.
Rechner öffnenKein Rechner gefunden.
Über Gesundheit-Rechner
Gesundheitsvorsorge und körperliche Fitness sind zentrale Themen für die rund 74 Millionen gesetzlich Versicherten in Deutschland. Unsere Gesundheitsrechner ermitteln BMI, Kalorienbedarf, Körperfettanteil und Idealgewicht nach wissenschaftlichen Formeln. Die WHO empfiehlt einen BMI zwischen 18,5 und 24,9 als Normalbereich. Ob für eine Diät, Trainingsplanung oder ärztliche Vorsorge -- unsere Rechner liefern Ihnen klare Kennzahlen für Ihre Gesundheitsziele.
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